• Внимание! На сайте открылся форум женской консультации, где можно задать вопрос врачу гинекологу онлайн.

  • Остановка дыхания на длительное время во сне


    Уже ни для кого не секрет, что здоровый сон должен длиться 8-9 часов и желаться за промежуток времени от 23.00 до 8.00. Конечно же у каждого человека есть свои потребности во сне, свой индивидуальный ритм жизни, смена бодрствования и сна. Для некоторых людей сложно уснуть рано, но и проснуться раньше обеда они не могут. Другие же наоборот, предпочитают засыпать в 9 часов вечера и в 6 утра они уже открывают глаза. Одно правило остается неизменным, спите так, что просыпаясь чувствовать себя бодрым, здоровым и жизнерадостным. Именно такой сон мы назовём здоровым. Однако не всегда удается следовать этим правилам. Существуют некоторые факторы, которые сильно ухудшают качество сна и приводят к психоэмоциональным срывам.

    Серьёзнейшим нарушением сна является СОАС (синдром обструктивного апное сна). Во время сна иногда у человека прекращается дыхание, то есть он не дышит какое-то время, при этом абсолютно не осознавая происходящее. Одним из ведущих симптомов этого ужасного состояния является всхрапывания во сне. Если вы заметили такие проявления у себя или у близкого человека, отправляйте его на обследование к врачу. Вся серьезность проблемы заключается в том, что при прекращении дыхания останавливается поступление кислорода в кровь, а следовательно и к важным органам и тканям. При этом в них происходит нарушение обмена веществ, что может привести к необратимым последствиям. Чаще всего такая патология приводит к инфарктам в сердце, инсультам в головном мозге или просто к сбиванию сердечного ритма. Эти состояния очень опасны для жизни. Предотвратить их можно только вовремя устранив причину СОАС, а то может сделать только врач-сомнолог. Своевременное лечения нарушений сна – залог крепкого сна и хорошего самочувствия.

    Подготовлено по материалам сайта http://www.centrsna.by/

    симтомы молочницы у женщин при беременности





    X